宿泊

長良川のせせらぎや、緑なす金華山の樹々。美しい自然と風情に囲まれ、四季折々の料理でおもてなしをする。 どれも心を満たしてくれる、やすらぎのひと時。多賀の「心からのおもてなし」

電子書籍はまだ発展途上?

タブレット端末で読みたいもの、iPadとそれ以外で傾向に違い――MMD研究所調べ
+D Mobile 11月25日(金)11時2分配信
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111125-00000015-zdn_m-mobi

iPadを買ってびっくりしたのは、電子書籍の種類の少なさでした。
よくCMなどで、本や雑誌も読めるってありましたが、ジャンルも限られていて
私が読みたいものはほとんどありませんでした。
まあ、これから増えてくるだろうと思っていましたが、この記事みると
まだまだ発展途上のようですね。

雑誌などは、一度読んだら捨てるのが面倒だし、置いておくのに場所を
取るからあまり買いたくないんですよね。
一度読んだ小説などは2回も読まないし、オークションや古本屋に売るのも
面倒なので、図書館を利用することが多いです。
でも、ベストセラーだと数ヶ月待ちなんてよくあること。
やっと順番がまわってきた頃には、読みたい気持ちが無くなってしまって
結局読まず、やっぱり読みたいときに結局買ってしまう、という
悪循環がありました。
これを解消すべく、電子書籍は使えるなーと思っていたのですが、読みたい
本が買えないとなると、困りますね。

今は企業でも資源の保護のために、ペーパーレスにしているところが
多くなってきているようですが、まだまだ紙社会なのですね。

近頃は、手の技で癒してくれるサービスが多いですね。
たかの友梨はもうお試しされましたか?比較的安い価格で、エステとはどんなものかを試してみることができます。一度試されてみると、また違う世界を知ることができると思います。

こんにゃくダイエットで、体質改善

痩身エステも通いたいけど、日頃からできる食生活からダイエットしたいという方にオススメしたいのがこんにゃくダイエットです。食物繊維が豊富でローカロリー「こんにゃく」は、脂肪やコレステロールの吸収を抑制する働きがあり、腸に溜まった老廃物をお掃除をしてくれます。

こんにゃくには「グルコマンナン」という食物繊維があり、この食物繊維は、消化されずに腸まで届きます。そのため、腸の働きが活発になり、体内の老廃物や毒素を吸収し、体外に排出する働きがあります。便秘も解消でき痩せやすい体づくりに役立ちます。

その他に、こんにゃくに含まれる「セラミド」は保水機能が高いため肌のうるおいを保ち、美肌促進にも期待ができます。
こんにゃくダイエットの注意点としては、「こんにゃく」の主成分は97%が水分なので、「こんにゃく」のみで行う単品ダイエットは栄養バランスが崩れてしまいます。なので、他の食材と一緒にバランスよく取り入れ、健康的にダイエットしていくことをオススメします。