結婚は忍耐

ナイナイの岡村隆史さんが4月スタートの新番組があります。
「家族になろう」(テレビ東京系)の制作発表会見にお笑いタレントのほんこんさんとともに出席したそうです。

私も前番組のお見合い企画を見ていたのですが、実際に交際に発展したものの、女性の過去にこだわったために破局した事がありました。そのことについて岡村さんは「誰でも過去はあるんでね。でも、どうもそこが払拭できない。一緒になったとしても、それがきっかけでケンカになると思う。

まだまだ結婚はできないと思いますね」と振り返り、「自分もこの番組で成長したい。もちろん家族欲しいです!」とコメントされたとのこと。

うーん、岡村さん好きなタレントさんですが、あの番組見てるとなかなか結婚難しそうに感じましたね。きっと性格が繊細なんでしょうね。私はあのお相手の女性の方が過去も晒されてよっぽど可哀想に感じてしまいました。
結婚すると独身時代にできていたことができなくなることはたくさんありますからね~。私だって、好きなブランドの洋服を我慢してファストファッションやネット通販の服で我慢していますし・・。

それでも、総合的に満足してるし、家族っていいなと思うのですがね。

何から食べますか?

4月になると歓迎会などの飲み会などが増える時期ですけど、そんな外食でも手軽にできるダイエットとして、食べる順番ダイエットがオススメです。

私も外食の時には心がけているのですが、まずすきっ腹にサラダなどの野菜を食べること!あと、きのこや海藻類などの食物繊維でもいいですね。

食物繊維って食事でとった炭水化物が分解されてできる糖の吸収を遅らせてくれる作用があって、食事の最初に食べると食後の血糖値の急上昇を防いでくれるという嬉しい効果があるんですよ。
さらに、余分なコレステロールや中性脂肪なども体内に吸収させない効果があるので、メタボ予防には欠かせない栄養素ですよね。

そしてまずはそういった食物繊維を食べて、よく噛むと満腹中枢が刺激されるので、その後に食べる油物やお肉などの食べ過ぎを抑えることもできるんですよね。

あと、普段の食事には野菜たっぷりの具だくさんスープやお味噌汁を一品メニューに加えるだけでも効果があるそうですよ。

別人?変装?

株式会社DHCといえば・・・友近さんや元モー娘の中澤裕子さんとかがプロテインダイエットできれいに痩せて話題になったことがありましたが、新たに南海キャンディーズの山ちゃんこと山里亮太さんがDHCプロテインダイエット&フォースコリーでダイエット成功したそうです。29日、沖縄県で開催中の第4回沖縄国際映画祭でお披露目されたそうですが、画像を見たらまるで別人?というより、いつものスカーフや、あのきのこカットの髪型を封印して、更にはメガネをサングラスへ替えっちゃったら、それ変装でしょ?って感じで突っ込みどころ満載でした(笑)

でも、4か月で約17キロ減量したって結構すごい大変な事ですよね。置き換えダイエットはたしかに継続すれば即効性のあるものだと思いますけど、実際にサプリメントのフォースコリーは本当に効果あるのかなぁ。。。置き換えダイエットってすぐにリバウンドしちゃいそうですけど維持できるといいですね。

やっちまったなー

エキサイトという婚活サイト『恋愛結婚』に登録している会員のメールアドレスが同社から送信されたダイレクトメールの件名および本文に記載されていたそうです。会員ユーザー1万8033人に送信しし、配信対象者の内の1129人分のメールアドレスが混入したのだとか。。。

なぜそうなったかというと単なる操作ミスで、件名や本文として読み込むファイルに本来の文書ファイルではなく、誤って送信ログのファイルを設定してしまったというなんとも粗末なお話だそうで。。。
個人情報を扱う有名企業にあるまじき事件ですよね。もしこの流出されたアドレスが売買され悪用されたら。。。と考えてしまいますよね。

でも、これニュースになるのが遅い気がしますね。3月23日17時に流出したんでしょ?それにこの流出事件に関連する結構な数のツイートがあったみたいですからもっと早くわかっていたはずなんですけどねぇ~。